Article
PENGARUH LATIHAN KELINCAHAN TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PADA PERMAINAN SEPAK BOLA SISWA MAN 1 BUTON SELATAN
Fair Play Journal : Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi, Vol. 1 No. 4 (2020), hlm. 172–178
Abstrak
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan kelincahan terhadap kemampuan menggiring bola pada siswa MAN 1 Buton Selatan. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa MAN 1 Buton Selatan yang berjumlah 205 orang, terdiri dari 89 putera dan 116 putri. Setelah diseleksi berdasarkan variabel kendali diperoleh sampel sebanyak 32 siswa. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes menggiring bola dengan satuan waktu (detik). Dalam pelaksanaan program latihan yakni latihan kelincahan, prinsip latihan yang diterapkan adalah prinsip kekhususan latihan yaitu latihan yang di berikan kepada kelompok eksperimen. Dari hasil data yang telah diperoleh dengan menggunakan teknik statistik uji-t, diperoleh t hitung 3,78 t table (32:0,05) = 2,037 pada taraf signifikan 0,05. Maka dapat disimpulkan ada pengaruh signifikan latihan kelincahan terhadap kemampuan menggiring bola pada siswa MAN 1 Buton Selatan.