HUBUNGAN SCREEN TIME DAN KECANDUAN GAME TERHADAP GANGGUAN KUALITAS TIDUR PADA SISWA DI SEKOLAH DASAR NEGERI 2 WAKORUMBA SELATAN TAHUN 2024

Abstrak

Kualitas tidur merupakan ukuran dimana seseorang mendapatkan kemudahan dalam memulai tidur dan mempertahankan tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan screen time dan kecanduan game dengan gangguan kualitas tidur pada siswa Sekolah Dasar Negeri 2 Wakorumba Selatan. Jenis penelitian ini menggunakan jenis penelitian observasional analitik dengan rancangan penelitian cross sectional. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 50 orang yang dipilih menggunakan teknik proporsional random sampling. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada hubungan antara gangguan kualitas tidur dengan screen time (p-value=0,000) dan kecanduan game (p-value=0,000). Hal ini menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang kuat dengan arah hubungan positif antara gangguan kualitas tidur dengan screen time dan terdapat pula hubungan yang sangat kuat dengan arah hubungan positif antara gangguan kualitas tidur dengan kecanduan game pada siswa Sekolah Dasar Negeri 2 Wakorumba Selatan tahun 2024. Sehingga dari permasalahan tersebut guru memiliki peran penting untuk memberikan pemahaman kepada siswa mengenai pentingnya menjaga kualitas tidur, manfaat jika kualitas tidur baik, dampak buruk jika kualitas tidur terganggu serta pemahaman tentang mengatur waktu dengan sebaik-baiknya. Peran orang tua siswa juga sangat diperlukan yaitu dengan melakukan pengawasan kepada anak untuk mengatur waktu istrahat, belajar dan bermain.

Kata kunci

• Gangguan Kualitas Tidur
• Kecanduan Game
• Screen Time